Qi-gong - Qì gōng 氣功 Chi
kung
Cours de Qi-gong
à Yverdon-les-Bains
 Chi
Kung dur, exercices d'enracinement, étirements, développement des tendons.
Postures statiques et déplacements.
Les 5 éléments, les 8 pièces de brocard, la chemise de fer, la tête de fer etc.
Chi kung souple, relaxation, méditation, concentration en posture assise, orbite microcosmique, respiration de la moelle et des os. Méditation Ch'an ou Zen.
Qi Gong se prononce tchi koong" et signifie
"entraînement de l'énergie vitale". C'est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme.
Sa pratique permet de développer et d'améliorer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur
du corps, par l'intermédiaire des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
Wai dan de Bodhidharma >>
Exercices de renforcement musculaire
Chi Kung des 5 éléments >>
Séquences vidéos et théorie des éléments
Les huit pièces de brocard >>
Les "Ba Duan Jin" 8 pièces de brocard ou 8 trésors sont représentés avec illustrations.
Les six sons de guérisons >>
Cette pratique de Qi Gong utilise le pouvoir vibratoire du son émis et orienté dans le corps pour évacuer le Qi pervers accumulé dans nos organes.
Le
Reiki >>
Le Reiki est une pratique qui entre dans la catégorie des qi gong ésotériques.
Cette méthode thérapeutique est connue sous l'appellation japonaise (prononcer Léiki) et trouve son origine dans le bouddhisme et le taoïsme.
Les 18 Luo han gong >>
Le Qi gong du Luo han est une méthode qui ressemble au yoga et qui a pour but de
renforcer le corps en préparant l'esprit à l'éveil. Les Luo Han sont la base du
kung fu.
Stages d'initiation >>
Les six sons curatifs
Méthode simple et efficace pour renforcer le dynamisme, gérer les émotions et connaître la sérénité.
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d'infos sur le terme Qi gong >>
076 410 72 01
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