Chi Kung (Qi Gong) 氣功
Qì gōng
Stages d'initiation
 Chi
Kung dur, exercices d'enracinement, étirements, développement
des tendons. Postures statiques et déplacements. Les 5 éléments,
les 8 pièces de brocard, la chemise de fer, la tête de fer etc.
Chi kung souple, relaxation, méditation, concentration en
posture assise, orbite microcosmique, respiration de la moelle
et des os. Méditation Ch'an ou Zen.
 Qi
Gong se prononce tchi koong" et signifie "entraînement de
l'énergie vitale". C'est un art millénaire chinois qui améliore
la santé et la forme. Sa pratique permet de développer et
d'améliorer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur du
corps, par l'intermédiaire des méridiens. Il en résulte un
meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution
progressive des tensions musculaires et émotionnelles.
Wai dan de
Bodhidharma >>
Exercices de renforcement musculaire
Chi Kung des 5 éléments >>
Séquences vidéos et théorie des éléments
Les huit pièces de brocard >>
Les "Ba Duan Jin" 8 pièces de brocard ou 8 trésors sont
représentés avec illustrations.
Les six sons de guérisons >>
Cette pratique de Qi Gong utilise le pouvoir vibratoire du son
émis et orienté dans le corps pour évacuer le Qi pervers
accumulé dans nos organes.
Stages d'initiation
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