Kung Fu 功夫
Kung fu Saolim Yverdon
& Ste-Croix
 Les cours
de Kung-fu sont pour tous niveaux confondus. Les
niveaux sont divisés en 10 groupes. Chaque groupe a un programme avec des techniques de base (Postures, coup de pied, coup de poings, applications, taos et techniques de respiration). L'échauffement
avec étirement précède le travail technique.
La poussée libre et le combat souple sans protection, figure au programme pour les passages de grades.
Gestion de la violence
Notre société est à la recherche d’un bien-être sur le plan collectif et individuel. Depuis que le monde existe, l’évolution de l’homme a été axée sur le fait d’éviter la souffrance, en inventant
tout ce qui existe pour éliminer l’effort pour pouvoir profiter et jouir de l’existence sans contrainte.
La violence, qui est un des effets négatifs de cette évolution, a toujours suivi de près le bien, comme pour équilibrer notre système nerveux et nous permettre de canaliser l’énergie
universelle.
Épanouissement
Accomplissement de soi, bien-être, éveil spirituel, thérapie, formation.
La pratique du Kung Fu a été créée dans le but d’éveiller l’homme à la conscience universelle, la réalisation spirituelle étant le but ultime de la démarche. Le pratiquant reçoit une formation visant
à ouvrir son esprit puis à canaliser l’énergie qui sera transformée en essence, dans le but de développer des capacités et aptitudes propres à sa personnalité, sa morphologie et son genre.
Le Saolim Kung Fu est un art de vivre qui permet de donner des repères à la conduite sociale.
Travail énergétique
Concentration, renforcement des zones sensibles, cures, guérisons, réalisations personnelles.
Indissociable de la pratique de l’art martial, la recherche en énergie est avant tout un apprentissage de sagesse et de patience. Liées à la méditation Zen, les techniques chinoises inspirées du
yoga, permettent un développement rapide du potentiel énergétique.
Le concept yin yang est le symbole de l’énergie matérialisée et de l’équilibre universel ; en accord avec la pratique bouddhiste Ch’an ou Zen, nous avons là, la matrice de la philosophie qui existe dans le Kung Fu.
Le Shen (âme ou esprit) engendre le Ch’i (énergie ou source de vie) qui engendre le Jing (essence) qui est transformée pour nourrir en retour le Ch'i. Ceci est le concept de base de l’alchimie
intérieure utilisée dans les arts martiaux chinois.
Une discipline zen
Le Zen vient du Chan et du temple Shaolin. Pratiquer le
kung-fu c'est aspirer à la philosophie du Zen.
Articles Kung-fu
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Cours enfants de 6 à 10 ans |
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