Saolim   arts   martiaux   Yverdon-les-Bains

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Stages de motivation pour entreprises avec la pratique du Kung Fu

Pour améliorer les conditions de travail dans les entreprises, des séminaires sur la communication ou la gestion du stress, comprenant divers ateliers, sont donnés aux cadres afin de les sensibiliser à l'importance de l'interactivité et de l'échange d'énergie qui doit circuler entre les différents collaborateurs. L'étude des bases du Kung Fu avec ses applications est un moyen d'apprendre à connaître son propre flux énergétique et surtout, l'importance de l'interaction et de la stimulation qui existent lors d'une collaboration vers un but commun au sein d'un groupe.

Les principaux objectifs dans ce genre de démarches sont:
 

Les objectifs de groupes Les objectifs personnels


La responsabilité
Le soutien
Le dynamisme


L'écoute
Concentration
Confiance en soi

Les ateliers de Kung Fu pour entreprises

Le contenu des ateliers est le suivant :

  • Posture de base, enracinement. Position du cavalier, du tigre et du léopard.
  • Mouvement de parade ou blocage. Apprendre à dévier une attaque par un mouvement circulaire dans le but d'absorber l'énergie.
  • Travail de la respiration et concentration sur un point d'acupuncture (réservoir d'énergie).
  • Micros mouvements ou applications destinées à utiliser moins de force musculaire pour produire un effort, dans le but de générer moins de fatigue.
  • Applications avec partenaire, c'est-à-dire le travail des attaques et contre attaques deux par deux.
  • Introduction à la méditation et à l'esprit Zen.