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Les cinq éléments

Exercices taoïstes pour favoriser la santé

Les cinq éléments sont :

Élément Organe Émotion
Bois Foie Colère
Feu Coeur Haine
Terre Rate Inquiétude
Métal poumon Tristesse
Eau Rein Peur

Les exercices taoïstes des cinq éléments servent à dissiper les 5 émotions négatives.

Les éléments s'activent dans la loi de succession directe et s'inhibent dans la loi de succession projetée.

Loi d'activation

Le bois nourrit le feu, le feu nourrit la terre de ses cendres, la terre engendre le métal, le métal en fondant devient eau, l'eau nourrit le bois, etc.

Loi d'inhibition ou de contrôle

Le bois pénètre la terre de ses racines, le feu fond le métal, la terre arrête et endigue l'eau, le métal fend le bois, l'eau éteint le feu.

Voir aussi : Les cinq éléments >>